SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • NERKI - WTF?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bardziej ze zabolalo w czasie biegu, a brak innych nerkowych objawow. Posmaruj plecy voltarenem albo innym mazidlem p-zapalnym, ewentualnie aspiryna doustnie, moze odpusc treningi na 2-3 dni a potem delikatnie wznow. Przed biegiem rozgrzej sie porzadnie. Jesli bol nie ustapi to do lekarza na badanko, najlepiej USG brzucha zrobic. Jakby co pytaj.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-10-30 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bij 250mg co 5 dni zbadaj estro po 3 tyg, jak będziesz czuł skutki uboczne to dodaj symex pół tabsa co strzal i będzie ok. Możesz też dołożyć po jakimś czasie HCG np 500u.i co strzal, pozdro.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2021-05-23 17:55:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakbym przybił co 1miesiac 5000IU rozkładając to na 3 dawki co dwa dni to ujdzie? I jak z tym mostkiem/stała dawka na dłużej ? Zmieniony przez - MDK92 w dniu 2021-10-07 00:31:44

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2021-10-07 00:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da sie na podstawie jednego posiłku wypowiadać sie co masz zjeść...co zmieści się w bilansie masz problem ze zrobieniem posiłku zaproaszam na sfd kuchnia. Ew. wrzuć do wglądu ankietę wraz z 2-3 dni jak jadłeś, wtedy moza cos powiedziec. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2017-05-13 09:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawy poinformować domowników, żeby sprawdzili rano co sie dzieje jak np dlugo nie wstajesz i najlepiej miec cos slodkiego do picia przy lozku. Zrobisz test przez 2-3 dni, zapisuj wyniki i bedzie wszystko wiadomo, na pewno nie idz do lekarza przed otrzymaniem kilku wynikow bo stracisz czas Zmieniony przez - Alij w dniu 2022-03-13 14:40:11

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2022-03-13 14:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl !!

    Post
    Doping

    jaką masz tą deke firma end stężenie?, ja bym do tego cyklu zaproponował sustanon dlugoesterowy koks jak i deke oba te środki pociągnąxc z 8 do 1o tygodni, mietka od samego początq możesz wrzucic. Do cyklu pod koniec dorzuc winstrol w szotach odblokowanie 24 tab. clomidu plus 3 szoty hcg z j 5ooo tys. 1-4 2o/25 mg ed 1-8 sustanon tygodniowo 5oo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-07-09 19:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaj**ac 3 strzaly propa i 1 enana i byl konkret blok jaja skurczone ,faja lipa itp to dziwne na tesciu ,dlatego przerwalem bombe zaj**alem hcg najpierw 5000ui 1000ui co 5 dni, potem 14 tabs clomidu , ale nadal lipa uderzylem jeszcze 3x1500hcg teraz i jaja wrocily do normy , jem nolve caly czas na clomidzie ch**owo sie czulem , ale faja nadal [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2011-12-30 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w przeważającej części na siłę i jeśli nie masz wyśróbowanych wyników siłowych... może też nie leży Ci niska częstotliwość w splicie- wtedy można to rozplanować bardziej płynnie- wcale nie jest bowiem powiedziane że musi się trenować poszczególne grupy co 7 dni, można co 3-4, 5-6 itd... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-30 21:03:49

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-03-30 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a kilka grybszych imprez, co myślicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wielu ludzi mialo skutkowac mniejszym kacem i niestety na stare lata doszedlem do brutalnego wniosku, ze cały bajer tkwi w ilosci. Powiedzmy wypijajac 8 piw kaca mam jednodniowego, ale 8 piw to nie jest ilosc o jaka mi chodzi piszac powyzej. Musiałbym Cie zaprosic na jedna z imprez i wtedy na pewno bys zrozumial. Moje wyjscia na picie zdarzaja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2011-02-01 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarost...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja miałem bodajże 14-15 lat Dzisiaj mam 16 i gole sie co 3-4 dni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2006-10-31 12:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie ok 5000ui podzielone na 2-3 strzały co 2 dni ten pierwszy też będzie ok Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-27 23:53:40

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2021-04-27 23:52:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krzywa przegroda nosowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale jeszcze poczekam :) da się żyć a zabieg, który bym miała to ok 1,5h narkoza w tym czasie obrabiają chrząstkę na stole wsadzają na miejsce i wybudzanie. Potem ok 3 dni w szpitalu - obserwacja ale bardziej po narkozie :) ok 2 tygodnie opuchlizny więc zalecenie w domu siedzieć. Po miesiącu wszystko powinno się wygoić jakoś to do mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2011-06-16 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu martwy dac na poczatek? Lapy tak czesto bo sa chude i potrzeboja tylko 2-3 dni regeneracji. 10 kilo zrobilem ale tez zaczelo mi sie odkladac na bokach. Teraz zalezy mi na suchej masie bo po co sie zalewac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-12-26 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Masę Do Sprawdzenia ^_^

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co ogólnie sądzicie o samym rozłożeniu treningu na masę na 3 dni w ten sposób? Chodzi mi połączenia grup mięśni - poniedziałek: Klatka + Triceps, środa: Plecy + Biceps + Przedramiona, piątek: Barki + Nogi. Brzuch 4 razy w tygodniu - ABSem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-09-20 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to akurat wiem, ale dzięki Lysol24 a propa ile wbijać tygodni dokładnie? i ile strzałów co ile dni? i w jakich dawkach te strzały?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2009-03-18 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o drozdze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja pije drozdzie na wodzie (okolo 3/4 kubka) z lyzeczka cukry ... czytalam, zeby pic jej jak wystygna i tez robie sobie maseczke z drozdzy co dwa dni na 15 min. ale najpierw daje troche mleka nagrzewam i wtedy z drodzami zmieszac ! naprawde jest efekt !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11930 Data: 2005-02-11 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i gorączka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja po grubej imprezie przez 2-3 dni mam mdlosci jeszcze, jedyne co pomagalo to niestety odstawienie alkoholu. Da sie podobno zyc bez, tak slyszalem.. ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2014-09-17 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak udało wam sie pogodzic....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2h na silce? To cos nie tak. Trening z prawidlowymi przerwami powinien trwac ok. 60 min + stretching najlepiej po treningu, czyli max 70-75 min.. Co do tego trenowania 3 dni pod rzad to niezbyt dobry pomysl. Juz lepiej piatek-niedziela-wtorek, jesli juz mialbys zaczynac od piatku.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2004-09-12 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    na 3 dni treningowe to proponowałbym może FBW, albo push/pull/legs... co ty na to?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-09-12 21:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz zejść do 100 mg przez 2 tyg i w ost tyg dać hcg 1000 j.m. co 2 dni tak wybierzesz te 2 ampy po ost hcg na następny dzień na noc zaczynasz clom 2-3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13578 Data: 2010-02-19 22:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)